Fussreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassagegehört zu der Reflexzonentherapie. Sie gehört wie alle Arten der Reflexzonenmassage zu den sogenannten Umstimmungstherapien. Die genaue Herkunft ist unbekannt, doch ihre Ursprünge lassen sich in Ägypten, China und Indien nachweisen.

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass unser Körper als ganzheitliches System funktioniert und das bestimmte Punkte an den Füßen mit bstimmten Organen oder Systemen im Körper korrespndieren.

Durch das massieren dieser Punkte kann das Wohlbefinden gefördert, Stress abgebaut und eine Linderung vielerlei Symptome herbeigeführt werden.

Die Fußreflexzonenmassage wird daher ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt. Lokal bewirkt die Fußreflexzonenmassage eine Verbesserung der Durchblutung und des peripheren Lymphabflusses.

Die Fußreflexzonentherapie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts durch den amerikanischen Arzt William Fitzgerald begründet, der die Methode bei amerikanischen Ureinwohnern beobachtet hatte. Fitzgerald teilte dazu den Körper in zehn symmetrisch angeordnete Bereiche ein. In jedem dieser Bereiche sollen sich die Nervenendpunkte bestimmter Organe und Muskeln widerspiegeln.

In den letzten Jahrzehnten hat sie die deutsche Heilpraktikerin Hanne Marquardt weiterentwickelt.

Sie kann bei folgenden Symptomen begleitend eingesetzt werden:

• Schmerzbehandlung
• Erkrankungen des Skeletts oder der Muskulatur
• Sportverletzungen
• Verdauungsbeschwerden
• Chronisch verstopfte Nase
• Migräne
• Kopfschmerzen
• Menstruationsbeschwerden
• Allergien

Auch bei psychischen Belastungen wird die Fußreflexzonenmassage als ergänzende Therapie angewendet:

• Schlafstörungen
• Depression
• Erschöpfungszustände
• Stress

Das Konzept der Fußreflexzonenmassage und ihre spezifische Wirksamkeit sind durch Studien nicht eindeutig belegt.